 |
|
|
|
|
|
 |
 |
 |
 |
|
|
 |
Форум о дыхании по Бутейко
|
|
Автор: Катя
Дата: 12-10-04 13:58
Здравствуйте, Марина!
Мне 24 года, живу в Уфе.
Недавно узнала о методе, решила освоить его для лечения нейродермита, которым болею уже больше 20 лет с обострениями осенью и весной. Прочитала 2 книги, хорошо усвоила теорию и начала самостоятельные занятия. Занимаюсь уже 4 дня, но прогресса пока нет. Даже наоборот. Контрольная пауза в начале занятия у меня больше, чем в конце (5 и 3 сек. соответственно). Упражнения делаю такие:
1) в течение дня все время стараюсь дышать так, чтоб немного не хватало воздуха. При ходьбе делаю вдох на 2 шага, выдох - на 5.
2) бегаю по 30-50 минут, дыша носом (по равнине спокойно, а в горку с усилием - так как охота дышать ртом). Бегаю я вообще уже 9 лет.
2) дома пыталась дышать носом через неплотные ватные тампончики - но было очень трудно, еле выдержала 1 час, при этом контрольная пауза опять же уменьшилась.
Марина, скажите пожалуйста, при моем диагнозе можно ли освоить метод самостоятельно? Что я делаю неправильно, почему контрольная пауза уменьшается? Может быть, рано я хочу результатов? Просто очень не хочется идти целый месяц по ложному пути, в конце обнаружив, что занималась совсем неправильно.
Заранее спасибо.
Катя.
|
|
Ответить на сообщение
|
|
Автор: Marina
Дата: 12-10-04 16:49
Здравствуйте Катя.
Заочно сказать Вам, насколько перспективен метод в Вашем случае, я не могу. Хотя нейродермит излечивается методом Бутейко.
А вот о том, какие ошибки Вы совершаете, занимаясь сейчас самостоятельно, об этом я напишу Вам в персональном письме.
Возможно, завтра. Сегодня не успеваю.
С пожеланием здоровья,
Марина.
|
|
Ответить на сообщение
|
|
Автор: Наташа
Дата: 29-03-05 10:03
У меня точно такая же ситуация, только обострение постоянное. Если можно, напишите и мне о методе. Лечение честно говоря уже забросила. Хотя конечно очень тяжело ходить с постоянными корками на руках. Заранее благодарю.
|
|
Ответить на сообщение
|
|
Автор: Marina
Дата: 01-04-05 10:13
Если Вы имеете в виду метод Бутейко, говоря о том, что забросили лечение, то тогда вспоминайте, чему учились и начинайте работать. В процессе Вашей работы и будем разбирать Ваши ошибки и не на форуме, а в письмах, в которых Вы будете подробно описывать свои занятия и состояния здоровья. Или приезжайте в Воронеж, так Вы потратите гораздо меньше времени на освоение метода.
Всего доброго,
Марина.
|
|
Ответить на сообщение
|
|
Автор: Marina
Дата: 03-05-05 06:49
Доброе утро, Вероника.
Если бы Вы со своим сыном приехали к нам, то обязательно приложили бы все усилия, чтобы помочь Вашему сыну.
А так, на форуме, - честно говоря, не знаю, как это сделать.
Всего доброго,
Марина.
|
|
Ответить на сообщение
|
|
Автор: Василий
Дата: 09-08-05 00:16
Здравствуйте!
У меня атопический дерматит. борюсь с ним почти 3 года. есть изменения к лучшему, но окончательно вылечится пока не получается.
Мне 35 лет. недавно узнал о вашем методе. но найти его описания то-есть как проводить тренировки ни где не нашел. помогите пожалуйста, если это возможно. приехать в Воронеж пока не могу. Спасибо!
|
|
Ответить на сообщение
|
|
Автор: Admin
Дата: 13-08-05 11:27
Ваш вопрос о самостоятельном изучении метода Бутейко многократно обсуждался на нашем форуме.
Воспользуйтесь кнопкой "поиск".
С уважением
Администрация
|
|
Ответить на сообщение
|
|
Автор: Николай
Дата: 26-01-08 22:17
Болею : дифузный нейродермит 14 лет /чем только не лечился.../ Есть ли возможность на 100% вылечить меня? Если ДА , приеду!
|
|
Ответить на сообщение
|
|
Автор: Admin
Дата: 08-02-08 23:31
Дорогой Николай!
Вы пишете: "чем только не лечился".
Неужели каждый раз Вам обещали 100 % -ю гарантию???
Интересно, кто-нибудь уже предложил Вам таковую после Вашего сообщения на этом форуме?
Так Вот дорогой Николай. Вы зря пришли на этот форум со своими требованиями гарантий. Методисты, практикующие НАСТОЯЩИЙ метод Бутейко отказываются заниматься с такими, как Вы. Причем это не их прихоть, а необходимость, выведенная в теории метода и проверенная на практике.
Поэтому советуем Вам поискать гарантий в других местах.
С пожеланием здоровья,
Администрация
|
|
Ответить на сообщение
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
