 |
|
|
|
|
|
 |
 |
 |
 |
|
|
 |
Форум о дыхании по Бутейко
|
|
Автор: елена щанкина
Дата: 14-12-15 21:32
Здравствуйте. У меня ребенок 6 лет страдает бронхиальной астмой кашлевая форма. Долго не могли поставить диагноз. Сейчас на ингаляционных кортикостероидах. никак не можем снизить дозу (1мг в сутки). Как и где обучить ребенка дыхательной гимнастике по Бутейко?
|
|
Ответить на сообщение
|
|
Автор: Admin
Дата: 15-12-15 00:23
Здравствуйте Елена!
"Гимнастики Бутейко" не существует. Эти слова придумали профаны, которые не удосужились вникнуть в открытия К.П. Бутейко.
Существует "метод Бутейко" - направление в терапии, обеспечивающее преодоление патологий - симптомов открытой им болезни. Болезнь называется БГД (Болезнь Глубокого Дыхания). А ее симптомы - астма, аллергия, сердечно-сосудистые патологии и другие последствия нарушения обмена веществ, вызванного неправильным дыханием.
Кратко правильные сведения о методе Бутейко можно прочитать в статье: http://www.buteyko.ru/izdan/Asthma_And_Allergy_1_2005_24-25.pdf
Более подробно - на этом форуме и в книге: http://www.buteyko.ru/izdan/Buteyko%20theory%20rus-eng.pdf
Согласно методу Бутейко, в данной ситуации надо начинать не с ребенка, а с взрослых, чтобы они перестали делать ошибки, из-за которых ребенок заболел.
В Вашем случае, когда довели ситуацию до употребления гормонов, возможно, потребуется помощь методиста.
Как примерно оценить квалификацию методиста можно посмотреть в ответе на соответствующий вопрос на странице: http://www.buteyko.ru/rus/faq.shtml
|
|
Ответить на сообщение
|
|
Автор: Сергей Чёшев
Дата: 25-12-15 20:02
В моей практике были случаи кашлевой астмы.
Если глубокое (видимое и слышимое) дыхание - это ветер в лёгких, то кашель - это ураган.
Кашель вызывается отхождением мокроты или раздражением слизистой глотки, трахеи, бронхов.
Мокрота в лёгких при нормализации дыхания сама очень легко отходит.
Стоит только чуть наклониться вперед (мокрота поднимается по передней стенке трахеи), и покашлять, как будет описано ниже.
Кашель сам по себе вреден, так как быстрый вдох перед кашлем "загоняет" мокроту ещё глубже, перегружает натуживанием сердце, создавая повышенное давление в лёгочном круге кровообращения и даже разрывает лёгочную ткань, приводя к кровохарканью. Вот почему все вызывающие кашель, отхаркивающие лекарства и лекарственные травы вредны.
Как же кашлять, если першит в горле и мокрота скопилась в трахее и бронхах?
Першение в горле легко убрать, если сделать несколько коротких (до ощущения маленького недостатка воздуха) пауз подряд, и во время пауз сделать полуприседы или пошагать на месте.
Между паузами стараться сдерживать дыхание и делать глотательные движения, сглатывая слюну.
Если же хочется откашлять мокроту, то сделать это лучше всего наклонившись слегка вперед.
Кашлять нужно не вдыхая.
Кашлянуть сразу же, как только появился позыв на кашель и при этом плотно сжать губы (чтобы не вдохнуть после кашля через рот).
После того, как кашлянул, нужно напрячься изо всех сил и сдержать очередной вдох.
Потом, медленно расслабляясь, через нос тонкой струйкой впустить воздух в лёгкие, чтобы сильным потоком воздуха не увлечь в глубину лёгких подступившую мокроту.
Повторять процедуру такого кашля до тех пор, пока не отойдёт скопившаяся в верхних дыхательных путях мокрота.
После отхождения мокроты выплюнуть её.
Благодарю...
|
|
Ответить на сообщение
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
